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カモミールのハーブティー

ハーブティーの中でカモミールは有名ですよね。
あまりハーブティーには興味がない方も、カモミールでしたら、どこかでこの名前を聞いたことがあるのではないでしょうか。
カモミールと言うハーブは様々な効果を持っています。
まず、なんと言っても良く知られていることは、そのリラックス効果です。
香りをかぐだけでリラックスできると言うことから、カモミールをお風呂に入れたり、枕元に置いたり、気分を鎮めたいときにハーブティーを飲んだりと、カモミールは人々に親しまれています。
体を温めてくれますから、もし、冷え性で手足が冷えて困っている方がいましたら、カモミールティーが良いでしょう。
また、風邪のひき始めでしたらカモミールティーで治ってしまうこともあります。
薬としても用いられることがあり、カモミールティーはホットで飲むと子供の気管支炎に良いと言われています。
また、アロマとしてもカモミールも効果があります。


 

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